For tre år siden skrev vi om isometrisk trening som smertedemping for tendinopatier i PFF-bladet. Ebonie Rio sin artikkel, viste meget lovende resultater på smertedemping for patellar tendinopati (PT), og håpet var jo at dette funnet kunne reproduseres i større studier og kunne overføres til andre tendinopatier. Hvor står vi tre år senere?
Les hele artikkelen her (PDF).
Isometri og tendinopatier – hvor står vi nå?
Flere saker
![Tendinopati - hva skal vi kalle det?](/uploads/353/0/iStock_000073075609_Double.jpg)
![Alle skader trenger litt PEACE & LOVE](/uploads/285/0/NBA%20ICING.jpg)
Alle skader trenger litt PEACE & LOVE
![Belastningsskader - er årsaken for lite, for mye eller for rask økning?](/uploads/227/0/Belastningsplager%20bilde%201.jpeg)