Slik motiverer du pasienten til trening og andre sunne vaner

Vi fysioterapeuter snakker ofte med pasienter om hva de bør gjøre for å få mindre smerter, bedre funksjon og bedre helse. Vi lærer dem trenings -eller rehabiliteringsøvelser og lager individuelle programmer. Vi kan også gi råd om andre sunne vaner, som fysisk aktivitet, hvile, søvn eller sunt kosthold. Denne artikkelen vil belyse ulike teknikker man kan benytte for å motivere pasientene til endringer.

Les hele artikkelen her (PDF).

Del på

Flere saker

Hvordan har du det – egentlig?

Publ: 01.07.2022

Vi skal jobbe i et biopsykososialt system, men vi kan vel være enige om at tradisjonen vår er forankret i det biomedisinske og at det det er denne delen som...

Catching turtles?

Publ: 01.11.2020

Formuleringen om skilpaddejakt er hentet fra Dr Atul Gawande sin artikkel «Overkill» i The New Yorkers maiutgave i 2015 (1). Artikkelen handler om medisinsk overtesting og de påfølgende, uunngåelige problemene...

Liberal terapi?

Publ: 01.01.2021

Bølgen av vitenskapelige studier som viser at treningsterapi i mange tilfeller kan sidestilles med operativ behandling gjør at vi er nødt til å stille et viktig spørsmål: Hvorfor kaller vi...