Hypermobilitet og instabilitet er overlappende begreper med varierende relevans i fysioterapien. På tross av at hypermobilitet er et symptom og ikke en sykdom, vil veldig mange pasienter med hypermobilitetstegn oppleve smerter og funksjonsnedsettelse. Spesielt skulderen er utsatt hos disse pasientene, og en ny studie har sett på høy-dose styrketrening som en viktig behandling av disse plagene.