Undersøkelse og behandling av hofte-relatert smerte

Hoftesmerter kan påvirke både livskvalitet, fysisk funksjon og prestasjon, fysisk aktivitet, arbeidsevne og familieliv. Det første møtet for «the International Hip-related Pain Research Network (IHiPPN)» ble avholdt i Zürich i 2018. Hele 38 forskere og klinikere med ekspertkompetanse på feltet deltok, med mål om å komme frem til konsensus-anbefalinger rundt hofte-relatert smerte blant unge og middelaldrende aktive voksne.

Les hele oppsummeringen av anbefalingene (PDF).

Del på

Flere saker

Smerter fra iliosacralledd

Publ: 21.11.2019

Av pasienter med lavere korsryggsmerter er det anslått av 10-30 % at iliosacralleddet (IS) er en smertegenerator. Ved traume eller en underliggende systemisk sykdom (f. eks. mb Bektrew) synes det...

Hvilke øvelser er best i forebygging av hamstringsskader hos idrettsutøvere?

Publ: 01.03.2022

Mange vil forbinde hamstringsmuskulaturen med skader. Disse musklene er spesielt utsatt for strekkskader og avrivninger, særlig i eksplosive idretter som sprint og hoppøvelser, som krever at det mobiliseres mye kraft...

Modifikasjoner av Nordic Hamstrings Exercise

Publ: 01.12.2022

Det er generell enighet i faglitteraturen om at Nordic Hamstring Exercise (NHE) er en nøkkeløvelse i forebygging av hamstringsskader i ballidrett. Likevel kan øvelsen oppleves svært krevende og belastende for...