Bruk av kulde og nedkjøling har stått sentralt i behandlingen av akutte skader i en årrekke, og i de senere årene har både isbading, kalddusjing og bruk av kalde bad eksplodert også langt utenfor (topp)idrettens verden. Hvilke positive effekter kan man oppnå av kulde, og har det fremdeles en sentral plass i akuttbehandlingen av skader? Mye av evidensen er på tynn is, men med riktig bruk, kan man trolig oppnå noen gunstige effekter.