Livsstilssykdommer, også kalt ikke-smittsomme sykdommer (NCD), er i gjennomsnitt årsak til 71 % av alle dødsfall hvert år på verdensbasis. To viktige risikofaktorer for å utvikle livsstilssykdommer er inaktivitet og usunt kosthold. I den vestlige verden er det blitt rapportert om alarmerende mange individer som ikke møter anbefalingene for fysisk aktivitet, og på verdensbasis konsumeres det mye mat som vi bør velge mindre av. Selv om vi vet at økt fysisk aktivitet og modifikasjoner i kostholdet kan forbedre helsen, vet vi også at disse tiltakene er veldig vanskelige å oppnå. Hvordan kan vi påvirke holdning og atferd hos denne målgruppen slik at de oppnår en forbedret helse?
