Kvinnens syklus – kan vi bruke den til å få bedre resultater?

«Jeg har et ess i ermet fordi jeg kjenner kroppen min så godt», sier VM-gullvinner og skiskytter Tiril Eckhoff. I den senere tiden har hun på eget initiativ dypdykket i hva det vil si å følge med på menstruasjonssyklusen sin og hvordan hun kan spille best mulig på lag med den. Det har gitt resultater. Hun ble historisk i vinter da hun tok syv sprintseire på rad i tillegg til fire VM-gull.

Les hele artikkelen her (PDF)
Del på
Icon
Icon
Icon
Icon

Flere saker

Sponsorer
2