En rykende fersk studie fra Danmark har satt sinnet i kok på sosiale medier. Skal vi virkelig slutte å foreskrive styrketrening for pasienter med subakromielle skulderplager? Les hele artikkelen her (PDF).
Riktig opptrening etter skade er essensielt for at en utøver skal komme tilbake i trening og konkurranse, og vi vet at risikoen for en ny skade øker ved å starte...
– en ny måte å teste eksplosiv utholdenhet på Eksplosivitet er en nøkkelfaktor i mange idretter, der utøvere trenger å maksimere kraftproduksjonen på kort tid. En idrettsutøver som kan opprettholde høy...
I de senere årene er det blitt observert en gradvis økning i sykehusinnleggelser etter treningsindusert rabdomyolyse. Begrepet «rabdoøkt» har blitt brukt som beskrivelse av harde treningsøkter. Denne artikkelen foretar seg rehabilitering...
